アラフィーから始めたoyaziの自転車&ラン日記

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zoom RSS 2013横浜マラソン

<<   作成日時 : 2013/12/01 23:25   >>

ナイス ブログ気持玉 21 / トラックバック 0 / コメント 2

師走の初日は横浜マラソンに参戦。
10kmのマラソンレースは初めてっス。

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普段、スピード練習をしていないので、
どの様なレース運びをしてよいのか
わかりませんでしたが、一応目標は40分台。
悪くても50分台前半。

元々、スロースターターなので、
5kmまでの走りが目標達成の鍵でしたが、
結果は手元の時計で51’54”(グロス52’52”)。

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やっぱり前半かぁ・・・

まぁ、左足甲の痛みが出現せずに
走りきれたので、良しとしましょう( ̄▽ ̄) ニヤ



あぁ楽しかった^^v

                   






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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
足の痛みがでなくて良かったですねぇ〜♪

この時期 鮮やかな黄葉の中 
走り抜けるのも気持ち良さそうですね。
無理せずに走りを楽しんでネ!!

ただいま 外反母趾が痛みだしてナノデス。

ぷるるん
2013/12/05 12:13
★ぷるるんさん

お陰様で痛みの出現もなく、楽し苦はしって
きましたぁ^^v この日は絶好のマラソン
日和で、山下公園の銀杏並木も日光を
浴びて黄金色にキラキラ

私は沿道の声援を受けキラキラなんて。
外反母趾ですか?
私のモートン病と同じように、横アーチ用の
インソールでケアですかね(*゚▽゚*)
mura
2013/12/05 23:22

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東北地方太平洋沖地震 義援金
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